Dėmesio! Medžiagoje yra informacijos apie medžiagas, kurių naudojimas gali padaryti didelę žalą jūsų sveikatai!
Alkoholizmas daugelį metų neprarado savo pirmaujančios pozicijos. Alkoholis sunaikina ne tik fizinę, bet ir psichologinę žmogaus sveikatą, visiškai keičia jo asmenybę ir ašaroja bendravimą su artimaisiais.
Alkoholis žmogaus gyvenime
Alkoholis daugeliui yra neatsiejama atostogų, vakarėlių, verslo ir draugiškų susitikimų dalis. Linija, skirianti nuo alkoholizmo, yra ištrinta palaipsniui, todėl nepaprastai svarbu atpažinti pradinį priklausomybės nuo stiprių gėrimų etapą laiku.
Dėl girtavimo pavojaus: neigiamas alkoholio poveikis
Alkoholis neigiamai veikia tiek išvaizdą, tiek sveikatą (psichologinę ir fiziologinę). Kadangi etilo alkoholis sukelia sunkų kūno intoksikaciją, jis pradeda bandyti vartoti toksinus, dirbdamas dėvėti. Padėtį apsunkina dehidratacija - be pakankamai vandens ir mikroelementų, visų organų, ypač smegenų ir širdies kenčia.
Žala alui
Daugelis alus net nelaiko alkoholiu. Tačiau per didelis putplasčio gėrimo vartojimas gali sukelti liūdnų pasekmių - kepenų cirozę, pablogėti skrandžio, kepenų ir inkstų būklės, smegenų ląstelių mirtis, impotencija, hormoninis disbalansas ir kt. Be to, paprastai galite gerti alų kur kas daugiau nei stiprius gėrimus, taigi sunkiąsias su jais ir tt. Kenksmingi cheminiai priedai ir netinkamas laikymas pablogina situaciją.
Degtinės žala
Todėl degtinė yra stiprus gėrimas, todėl, piktnaudžiaujant, kūnas patiria stiprų apsinuodijimą. Saugi dozė žmonėms yra nuo 30 gramų (moterų) iki 50 gramų (vyrų) per dieną. Reguliarus degtinės naudojimas dideliais kiekiais kenkia kepenims, inkstams ir virškinimo trakto traktams, sutrikusio širdies ir smegenų funkcijai.
Kokteilių žala
Alkoholio kokteiliai taip pat laikomi lengvais, todėl retai kas kontroliuoja girtavimo kiekį. Tačiau saldūs priedai pagreitina nepralaidų alkoholio poveikį ir pablogina pagirių sindromą. Jei mes kalbame apie gėrimus iš baro ar restorano, tada juose dažnai yra pati žemiausios kokybės ir pigaus alkoholio.
Piktnaudžiavimas alkoholiu: kaip nustatyti priemonę?
Piktnaudžiavimas alkoholiu ar norma - kaip nustatyti, kad žmogus geria per dažnai? Šiuo atžvilgiu taip pat yra oficialių normų, pavyzdžiui, degtinės kiekis 400 ml, girtas 2 kartus per savaitę, jau laikomas pradiniu alkoholizmo laipsniu.
Ar realu nustatyti jūsų gėrimo įmonėje priemonę? Ir siekiant užkirsti kelią įžeidžiančioms praleidimams leisti, nes dėl to pablogės ir partija, ir gerovė? Gana:
- Nerekomenduojama gerti alkoholio atsižvelgiant į stresą, miego trūkumą ir depresiją.
- Turite gerti vieną gėrimą, nemaišant jo su niekuo. Ypač klastingi yra mišiniai, tokie kaip degtinė + alus, konjakas + vynas, taip pat bet kokios sodos kartu su alkoholiu.
- Jei šventė nereiškia tankios vakarienės, geriausia tinkamai valgyti namuose. Riešutai, sūris ir traškučiai nėra geras užkandis stipriam alkoholiui.
- Sumažinkite rūkytų cigarečių skaičių. Nikotinas žymiai padidina etanolio absorbciją ir kūno intoksikaciją.
- Per 20 minučių padarykite pertraukas tarp skrebučių - šokkite, bendraukite, išgerkite stiklinę vandens ar tiesiog išeikite kvėpuoti gryno oro.
Liaudies metodai, tokie kaip riebalai ar sviestas, naudojami priešais šventę, gali tik sulėtinti alkoholio absorbciją. Tai reiškia, kad jūs pasidarysite šiek tiek lėčiau, tačiau dar nereiškia, kad galite gerti neribotą kiekį alkoholio.
Jei žmogus vis labiau apsvaigęs, jis nesugeba linksmintis be alkoholio, netinkamai elgiasi po gėrimo ir visiškai nekontroliuoja, ką ir kiek jis geria - visa tai yra pirmieji skambučiai apie alkoholizmo pradžią. Jei pats gėrimas atsisako pripažinti savo problemą, kiti šeimos nariai gali pasikonsultuoti su narkologu. Gydytojas pateiks rekomendacijas dėl tolesnių veiksmų.
Kaip alkoholis veikia kūną
Alkoholis sukelia stiprų kūno intoksikaciją. Jei geriate jį nuolat, toksinai praktiškai nėra išskiriami iš vidaus organų, kurie juos destruktyviai veikia. Išvaizda taip pat kenčia - alkoholikas visada gali būti atskirtas tarp žmonių minios.
Alkoholis ir išvaizda
Vienas iš būdingų alkoholizmo požymių yra rankų drebėjimas ir pūkuotas veidas su melsvu atspalviu. Alkoholis dėl inkstų ir širdies slopinimo sukelia patinimą. Galūnės drebančios yra smegenų ir nervų sistemos gedimo rezultatas. Nuolatinis lenkimas yra dar vienas girtuoklio ženklas.
Tobulėjant ligai, žmogus pamažu tampa vis atstumiantis ir nešvariau. Alkoholikas praktiškai nustoja stebėti drabužių higieną ir grynumą, ypač moterims. Alkoholis daro įtaką plaukų, nagų ir dantų grožiui. Oda gali būti sausa ir raukšlėta.
Koks yra alkoholio pavojus psichikai
Kadangi apsinuodijimas alkoholiu pažodine šio žodžio prasme sunaikina smegenų ląstelės, girto žmogaus elgesys dažnai tampa nepakankamas. Alkoholis yra ypač pavojingas tiems, kurie yra linkę į depresiją arba yra sunkioje gyvenimo situacijoje - alkoholis iš pradžių sukelia tik atsipalaidavimą ir euforiją. Kuo didesnė dozė ir reguliariau jos priėmimas, tuo labiau destruktyvumas emocinei būsenai. Apsvaigimo būsenoje labai dažnai įvykdomos savižudybės ar vidaus nusikaltimai (sumušdami šeimos narius, žmogžudystes ginčo metu ir kt.).
Alkoholis ir inkstai
Inkstai yra vienas iš filtrų organų, pro juos praeina skilimo alkoholio produktas - acetaldehidas. Kadangi jis yra daug toksiškesnis nei pats etanolio, šlapimo sistema patiria didžiulį apkrovą. Be to, plaunama didžioji dalis mikroelementų, reikalingų normaliam inkstų veikimui.
Alkoholis ir kepenys
Kepenys patiria pagrindinį alkoholio apdorojimo smūgį. Šis kūnas praktiškai nepasireiškia, kol neįvyks cirozė. Padėtį apsunkina įprasto mitybos ir gėrimo režimo trūkumas.
Nervų sistemos alkoholis ir sunaikinimas
Nuolatinis poveikis nervų sistemai lemia jos priespaudą. Visiems tai pasireiškia skirtingai, dirglumui, agresijos priepuoliams ir panikos priepuoliams.
Per didelė bet kokios dramos, net ir pati paprasčiausia kasdienė problema yra dar viena „Booze“ bruožas. Sulaužytas nagas, bėgantis pienas, nesutarimai su žmona (vyru) - visa tai gali tapti priežastis gerti.
Alkoholis ir skrandis
Alkoholis dirgina skrandžio, žarnyno ir kitų virškinimo trakto organų gleivinę. Alkoholis yra ypač pavojingas, jei žmogus turi opą. Mitas, kad liga gydoma pora taurių degtinės, sunaikino daugybę žmonių - labai dažnai skrandžio kraujavimas vyksta veikiant alkoholiui, o tai lemia mirtį.
Alkoholio poveikis smegenims
Kaip minėta aukščiau, alkoholis palaipsniui naikina smegenų ląsteles. Rezultatas yra periodinis atminties praradimas, nesugebėjimas tinkamai įvertinti, kas vyksta, savaiminio išsaugojimo, agresyvumo jausmo nebuvimas. Paskutinis etapas yra baltasis karščiavimas, kai alkoholikas yra pavojingas sau ir kitiems.
Alkoholis ir depresija
Gyvenimo laikotarpiu sunkumų ar depresijos būsenoje alkoholis yra pavojingas. Alkoholis tik pablogina šiuos reiškinius. Dažniausiai depresijos ir streso padidėjimas atsiranda pagirių metu, dėl kurių padidėja perkrovos rizika.
Socialinės pasekmės alkoholiui
Alkoholis taip pat daro įtaką socialinei gyvenimo sričiai. Palaipsniui alkoholis pakeičia visus interesus, asmuo pradeda problemas darbe ir studijuodamas. Alkoholikas tampa nervingas, netinkamai reaguoja į menkiausią kritiką, kaltina bet ką dėl visų savo nesėkmių, bet ne savęs. Ir, žinoma, bendrauti su gėrimu yra įdomu tik jo geriamieji kompanionai.
Padidėjus situacijai, asmuo nustoja gąsdinti atleidimą iš darbo, atskaitymą, turto praradimą dėl skolų, pradinių mokėjimų už paskolas, komunalines paslaugas ir kt., Žinoma, dėl to kenčia ir šeimos gyvenimas. Tuo pačiu metu tik 5 procentai alkoholikų save vadina alkoholikais - likusieji mano, kad jie geria saikingai.
Alkoholio pasekmės vyro kūnui
Be kenksmingo poveikio sveikatai apskritai, alkoholis neigiamai veikia vyro seksualinę sistemą. Impotencija yra dažniausia alkoholikų „draugas“. Tie, kurie pernelyg mėgsta alų, nuolat gauna daug moterų hormonų. Rezultatas yra nutukimas dėl moters tipo, seksualinės impotencijos, plaukų slinkimo.
Neįmanoma nepastebėti fakto, kad vyrai yra daug agresyvesni girta. Taigi dažnos kovos ir skandalai, atsirandantys nuo nulio.
Alkoholio pasekmės moteriškam kūnui
Moters kūnas yra daug mažiau atsparus alkoholiui. Alkoholizmas silpnesnėje lyties srityje progresuoja greičiau, be to, į reprodukcinės sferą pristatomas gniuždantis smūgis. Alkoholinių gėrimų priėmimas nėštumo metu ir žindymas sukelia daugybę vaikų sveikatos problemų. Nėra saugios alkoholio dozės nėščioms moterims ir slauga.
Alkoholio pasekmės paaugliui kūnui
Kadangi jaunosios kartos kūnas susidaro tik, bet kokia degtinės, alaus ar kito „laipsnio“ gėrimo dozė smogia apčiuopiamam vidaus organų smūgiui. Šiuo laikotarpiu taip pat vystosi priklausomybė nuo alkoholio.
Nekontroliuojamas alkoholio vartojimas beveik visada sukelia alkoholizmą. Alkoholizmo gydymas yra gana sudėtingas ir ilgas - to nepakanka pašalinti fiziologinę sukibimą. Taip pat būtina išspręsti psichologines problemas, kurios sukelia šią problemą. Geriausia nedelsiant susisiekti su profesionalais.