Gana dažnai šiuolaikiniai piliečiai susimąsto, ar prieš duodami kraują galima išgerti alkoholio. Juk nuo tyrimų rezultatų priklauso tolimesnė žmogaus gydymo eiga. Gydytojas turi gauti patikimiausią tyrimo rezultatą. Priešingu atveju turėsite pakartoti analizę arba atlikti netinkamo gydymo kursą. Norėdami tinkamai paaukoti kraują tyrimams, turite būti gerai pasiruošę. Bet kaip tiksliai? Ir ar galima prieš tai gerti alkoholį? Kiek laiko užtruks, kol alkoholiniai gėrimai pasišalins iš organizmo? Toliau mes išsamiai apsvarstysime atsakymus į visus aukščiau pateiktus klausimus (ir daugiau). Tiesą sakant, idėjos įgyvendinimas reikalauja minimalaus laiko ir pastangų. Ir pasiruošti tinkamam testavimui nėra sunku.
Alkoholio poveikis organizmui
Ar galiu gerti alkoholį prieš duodamas kraujo? Verta paminėti, kad etanolis turi tokį poveikį organizmui:
- padidina laktato kiekį;
- padidina šlapimo rūgšties koncentraciją;
- padidina triacilgliceridų kiekį;
- mažina cukraus kiekį.
Atitinkamai, visa tai gali sukelti gautų tyrimo rezultatų iškraipymą. Gydytojas greičiausiai lieps dar kartą duoti kraujo.
Draudimai ar jų nebuvimas?
Taigi ar galima gerti alkoholį prieš dovanojant kraują? Teoriškai taip. Bet jūs tiesiog turite atsižvelgti į tai, kad šiuo atveju biologinės medžiagos analizės rezultatai bus nepatikimi.
Tai toli gražu ne vienintelis apribojimas. Reikalas tas, kad kraujo tyrimo rezultatams įtakos turi daug veiksnių. Todėl alkoholio ribojimas yra tik viena iš taisyklių. Toliau pažiūrėsime, kaip tinkamai pasiruošti kraujo davimui tyrimams.
Alkoholio pašalinimas
Bet pirmiausia keli žodžiai apie tai, kiek alkoholio palieka kraują. Kiekvienas žmogus turėtų apie tai žinoti.
Apskritai sunku nustatyti tikslų laiką. Kraujo greitį įtakoja įvairūs veiksniai. Pavyzdžiui:
- lytis;
- asmens amžius;
- alkoholio rūšis;
- bendra sveikata;
- paciento svoris;
- išgerto gėrimo tūrio.
Sveikiems žmonėms alkoholis pasišalina greičiau. Vyrai greičiau nei moterys susidoroja su apsinuodijimu alkoholiu. Galite pamatyti apytikslį etanolio pašalinimo iš organizmo laiką. Į kokius rodiklius turėtumėte sutelkti dėmesį? Kiek laiko alkoholis palieka kraują? Šie skaičiai padės jums atsakyti:
- degtinė - 4,5 valandos;
- alus - 40 minučių;
- raudonas vynas/šampanas - 1,5 val.;
- konjakas - 5 valandos;
- uostas – 3 valandos.
Tiek laiko reikia iš 80 kilogramų sveriančio vyriško kūno pašalinti 100 g gėrimo. Verta prisiminti, kad tai tik apytikslės reikšmės. O kad nesusimąstytumėte, ar galima gerti alkoholį prieš duodant kraują, geriau tokių gėrimų apskritai susilaikyti.
Kategoriški draudimai
Bet tai dar ne viskas. Yra keletas atvejų, kai griežtai draudžiama gerti alkoholį prieš paimant kraują. Ką čia galima įtraukti? Šie tyrimai:
- dėl ŽIV;
- nuo hepatito (B, C);
- dėl sifilio;
- dėl kalcio;
- Fosforo kiekio kraujyje analizė;
- magniui;
- dėl trigliceridų;
- kortizolis, androstendionas;
- dėl parathormono;
- į aldosteroną.
Prieš dovanojant kraują, kaip jau minėta, gerti alkoholį nerekomenduojama. Tokiais atvejais teks atsisakyti alkoholinių gėrimų dar gerokai prieš atliekant tyrimą.
Cukraus analizė
Ar galima gerti alkoholį prieš duodamas kraują, jei planuojate atlikti cukraus tyrimą? Kaip jau minėta, etanolis gali sumažinti gliukozės kiekį. Tačiau alkoholiniai gėrimai taip pat gali padidinti cukraus kiekį kraujyje. Atitinkamai, likus kelioms dienoms iki tyrimo turėsite atsisakyti bet kokių alkoholio turinčių gėrimų. Ir iš panašių produktų.
Jokių apribojimų
Išgėrus alkoholio duoti kraujo ne visada draudžiama. Kai kuriais atvejais pacientui nieko nesakoma apie specialų pasiruošimą konkrečiam tyrimui. Pavyzdžiui, tai įmanoma šiais atvejais:
- iki viešojo transporto vairuotojui išvykstant į maršrutą;
- tiriant etanolio kiekį kraujyje.
Kiek laiko reikia atsisakyti?
Daugelis žmonių svarsto, kiek prieš imdami kraują turės apsiriboti alkoholiu. Atsakyti į šį klausimą nėra taip sunku.
Bendras pasiruošimas
Kaip ruošiatės kraujo donorystei? Šis procesas reikalauja ypatingo dėmesio. Tai svarbu, pavyzdžiui, donorams. Kraujo davimas be specialaus pasiruošimo lems neteisingus tyrimus. Kartais dėl to žmonėms uždraudžiama tapti donorais; jei kraujyje aptinkama alkoholio, tai tikrai.
Norėdami gauti tiksliausius tyrimo rezultatus, turite:
- atsisakyti alkoholio prieš 2-3 dienas;
- nerūkyti bent dieną;
- nevalgykite saldaus, sūraus, aštraus, riebaus, kepto maisto;
- neperdirbkite;
- vengti stresinių situacijų.
Atvykus į laboratoriją žmogui patartina ramiai pasėdėti apie 10-15 minučių. Žemiau pažvelgsime į keletą naudingų patarimų kraujo donorams. Ar galima gerti alkoholį prieš pateikiant biologinę medžiagą? Ne. Rūkyti taip pat draudžiama. Su kokiais dar apribojimais ir patarimais susiduria donorai? Apskritai jie bus panašūs į anksčiau išnagrinėtus principus. Kraujo donorai turės:
- Likus 48 valandoms iki biomedžiagos dovanojimo, nevartoti alkoholio;
- nerūkyti likus bent valandai iki donorystės;
- valgyti subalansuotą mitybą;
- pakankamai išsimiegoti prieš procedūras;
- Ryte valgykite lengvus pusryčius (neaukokite kraujo tuščiu skrandžiu);
- atvykti į biomedžiagos pristatymą sveikos būklės;
- Prieš imdami kraują, išgerkite iki 2 stiklinių saldžios arbatos.
- nustokite vartoti vaistus likus 3 dienoms iki procedūros.
Prisiminęs visas šias taisykles, kraujo donoras galės išvengti žalos savo sveikatai. Juk šios biologinės medžiagos pristatymas reikalauja ypatingo dėmesio. Tai atsakingas reikalas, turintis rimtą, nors ir laikiną, poveikį žmogaus organizmui.
Įvairių alkoholio rūšių poveikis peršalimui
Priklausomai nuo stiprumo ir dozės, alkoholis turi skirtingą poveikį organizmui (įskaitant peršalimą):
- stiprus (alkoholio kiekis 21...80%) - konjakas - sukelia stiprų intoksikaciją, greitą intoksikaciją, pykinimą, vėmimą;
- vidutinio stiprumo (alkoholio kiekis iki 20%) – karštas vynas – taip pat skatina apsvaigimą, tačiau dėl mažesnio stiprumo ir vitaminų bei mikroelementų organizmą veikia švelniau;
- mažo stiprumo (alkoholio kiekis ne didesnis kaip 6-8%) - - laikomas nekenksmingiausiu alkoholio turinčiu produktu, tačiau dėl ryškaus teigiamo poveikio peršalimo metu nerekomenduojama.
Esant aukštai temperatūrai, bet kokį alkoholinį gėrimą organizmas suvokia kaip nuodą. Todėl į klausimą, ar galima gerti degtinę esant +38°C temperatūrai, atsakymas yra vienareikšmis – ne.
Kodėl negalima gerti esant aukštai temperatūrai
- Alkoholiniuose gėrimuose yra etilo alkoholio – toksinės medžiagos, stabdančios ląstelių funkcionavimą, dėl to susilpnėja ir taip ligos nusilpusio organizmo apsauginės funkcijos.
- Dėl savo toksiškumo etilo alkoholis suvokiamas kaip nuodas, kurį reikia neutralizuoti. Organizmas patiria didelį stresą, kartu kovoja ir su liga, ir su apsinuodijimu alkoholiu.
- Temperatūros padidėjimas yra reakcija į uždegiminį procesą. Ją gali sukelti ne tik peršalimas, bet ir bet kokios sistemos patologija. Tokiu atveju, vartojant alkoholį, kyla pažeisto organo gedimo pavojus.
Taigi gerti alkoholį aukštesnėje nei +38°C temperatūroje yra ne tik nepageidautina, bet ir pavojinga.
Kokiais atvejais galima gerti alkoholį karščiuojant?
Gerti alkoholinius gėrimus nedidelėmis dozėmis (ne daugiau kaip 50 g) galima, kai atsiranda pirmieji ligos požymiai ir kūno temperatūra neviršija +37°C, kai žmogus dar nepradėjo vartoti vaistų. Medicininiais tikslais geriausia naudoti vyną arba. Nedidelė šių gėrimų dozė pašalina galvos skausmą, plečia kraujagysles, pagreitina organizmo apsauginių funkcijų aktyvavimą ir skatina sveiką miegą.
Galite paruošti karštą karšto vyno gėrimą iš vyno:
- Į indą supilkite sausą raudonąjį vyną ir maišydami pakaitinkite ant silpnos ugnies.
- Įdėkite cinamono lazdelę, šaukštą medaus ir gvazdikėlių (2-3 vnt.), išmaišykite.
- Tada po vieną sudėkite citrinos žievelę, imbierą ir kardamoną.
- Dar šiek tiek pavirkite ir, kol užvirs, nukelkite nuo ugnies.
Alkoholis mažina stresą
Tai gana populiari klaidinga nuomonė, kuri dažnai tampa alkoholizmo priežastimi. Išties, mažos alkoholio dozės skatina laimės hormonų – endorfinų – išsiskyrimą į kraują. Tai pagerina nuotaiką ir suteikia žmogui žvalumo bei pasitikėjimo savimi jausmą. Kurį laiką žmogus pamiršta savo problemas, bet nesugeba jų išspręsti.
Alkoholinių gėrimų vartojimas dideliais kiekiais sukelia greitą endorfinų išeikvojimą ir bendros savijautos pablogėjimą dėl toksinio alkoholio poveikio. Be to, žmonės, kurie dažnai vartoja alkoholį, patiria kaltės jausmą, kuris yra susijęs su jų būkle ir praleistomis galimybėmis.
Alkoholis gerina miegą
Taurė vyno ar taurė konjako pagerina miegą. Daugelis žmonių apie tai kalba, o yra ir tokių, kurie tai daro dažnai. Iš tiesų, nedidelės alkoholinių gėrimų dozės sukelia atsipalaidavimą ir lengvą mieguistumą. Tiesa, laikui bėgant šis efektas išnyksta.
Kai organizmas pripranta prie alkoholio, atpalaiduojantis poveikis išnyksta, o didelės alkoholinių gėrimų porcijos, priešingai, jaudina žmogų. Esant tokiai būsenai, žmogus gali užmigti, tačiau miego ritmas bus sutrikęs, jis negalės normaliai pailsėti.
Alkoholis gerina apetitą
Šis teiginys tik iš dalies teisingas. Maždaug 20-25 ml stipraus alkoholio, išgeriamo 15 minučių prieš valgį, tikrai suaktyvina nervų centrą, atsakingą už alkio jausmą.
Bet jei gersite alkoholį tuščiu skrandžiu, labai pakenksite savo organizmui. Alkoholis dirgina skrandžio ir stemplės gleivinę. Tai provokuoja uždegiminio proceso vystymąsi, taip pat prisideda prie skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų vystymosi.
Alkoholizmas gali būti išgydytas
Deja, visiškai išgydyti žmogaus nuo alkoholizmo neįmanoma. Galite priversti ką nors nustoti gerti alkoholį, bet neįmanoma padaryti jo abejingų alkoholiui. Tai reiškia, kad buvęs alkoholikas turi visiškai nustoti gerti alkoholį, ir net mažos alkoholio dozės gali vėl sukelti atkrytį. Alkoholizmas yra nepagydoma liga, nes net ir po ilgos abstinencijos visada yra atkryčio tikimybė.
Beveik nė vienas vakarėlis ar susitikimas neapsieina be alkoholio. Ir toks poilsis ne visada turi gerų pasekmių. O vakarą gali užgožti tai, kad organizme per daug alkoholio. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, kaip teisingai vartoti alkoholį ir vis tiek jaustis gerai; leistina laipsnį sumažinti arba padidinti.
Svarbiausia nenuleisti temperatūros
Kaip jaučiatės ryte, priklauso nuo alkoholio laipsnio. Tačiau tai nėra vienintelis veiksnys, turintis įtakos jūsų būklei. Didelį vaidmenį vaidina suvartojamo alkoholio kiekis, jo kokybė ir derinimas su kitais gėrimais. Ar įmanoma sumažinti alkoholio kiekį ir kodėl, turime išsiaiškinti. Alkoholis, patekęs į organizmą, suskaidomas į 2 komponentus – etilo alkoholį ir acetaldehidą. Antrasis komponentas yra toksiška medžiaga. Perteklius patekęs į organizmą jį nuodija. Vėliau galite susidurti su:
- Galvos skausmas.
- Pykinimas ir vėmimas.
- Slėgio šuoliai.
- Skausmingi pojūčiai širdies srityje.
- Kvėpavimo problemos.
Laipsnio sumažinimas lemia tai, kad alkoholis suyra daug greičiau, prisidedant prie toksinių medžiagų susidarymo. Jie turi neigiamą poveikį vidaus organų ir organizmo veiklai svarbių sistemų veiklai, absorbuojami į kraują. Šiuo atžvilgiu kūnas patiria dvigubą smūgį. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl negalite sumažinti alkoholio lygio. Taip pat geriau vengti gerti gazuotų gėrimų. Juose yra anglies dioksido. Jam patekus į organizmą, paspartėja alkoholio įsisavinimas į kraują. O tai neigiamai veikia kepenų ir kitų organų veiklą.
Kaip suprasti, kad turite problemų su alkoholiu
Reguliarus alkoholio poreikis yra priežastis susimąstyti, ar noras atsipalaiduoti ir sumažinti stresą neperaugo į priklausomybę. Iš tikrųjų labai baisu tai daryti. Juk alkoholis gali paversti visai kitu žmogumi – nemaloniu, pavojingu visuomenei, beviltišku. Tokiu atveju nepakanka kontroliuoti išgeriamo alkoholio kiekį. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į jo naudojimo dažnumą. Jei per 2 savaites išgeriate apie 400 gramų degtinės, galima kalbėti apie sistemingą girtavimą. Klaidinga manyti, kad jei degtinę pakeičia kiti gėrimai, tai nėra alkoholizmas. Užtenka juos palyginti. Skaičiavimą galima atlikti naudojant formulę:
(Alkoholio stiprumas (procentais) * Išgertas tūris (militrais)): 1000 = alkoholio vienetų skaičius. 1 alkoholio vienetas = 10 mililitrų gryno alkoholio.
Apie alkoholizmą verta kalbėti tada, kai žmogaus organizmas kasdien gauna bent 3 alkoholio vienetus. Taip pat turėtumėte pagalvoti apie šią diagnozę šiais atvejais:
- Galvodamas apie alkoholį žmogus jaučiasi geriau.
- Jis suvokia tai kaip vaistą, galintį numalšinti įtampą ir nuraminti.
- Nesant alkoholinio gėrimo, atsiranda būklė, artima „nutraukimui“.
- Apsvaigus nuo alkoholio, pasikeičia žmogaus elgesys. Po to, kai jis nusidėvi nuo kūno, atsiranda agresija ir dirglumas.
Teisingai vartodami alkoholį ir žinodami savo ribas, galite išvengti galimos žalos savo sveikatai. Priešingu atveju, be sugadinto vakaro, galvos skausmo ryte ir bjaurios būsenos visą dieną, yra didelė rizika susirgti alkoholizmu.